A ginástica rítmica é um desporto de muitas possibilidades de movimento corporal realizadas com música ambiente e muito bem coordenadas com os seus aparelhos de ginástica. Os aparelhos são: a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Mas a ginástica rítmica só pode ser feita por mulheres mais ou menos a partir dos seis anos e não há idade para finalizarem a prática do desporto.